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秋の養生

25.10.20

秋祭りがあちらこちらで開催され、季節は二十四節気の「寒露」、そして今日から秋の土用に入りました。この時期は空気が乾燥し、体の潤いとエネルギ···

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年が明けて少し落ち着いた頃—— ふとした瞬間に感じる、体と心の重たさ。